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1.建立自己的部落格 >>>
1-1.首先一定要先建立自己的VEMMA經營部落格，並且將指導教練的圖解教學都先複製到自己的部落格中，同時務必自己也跟著詳讀操作，如此在未來有自己的伙伴加入時，你才有能力引導自己的夥伴
1-2.利用抓圖或截圖記錄自己的系統組織成長狀況及獎金的成長情形，絕對不要怕是從０開始的！因為任何人都是從０開始的唷^^！越是真實記錄越是會增加你的準會員對你的信任度
- Sep 11 Sat 2010 10:48
新手正式會員要建立自己的事業必做之工作
- Sep 11 Sat 2010 10:27
Vemma維瑪在家工作系統｜台灣獎金制度+OPP課表
- Sep 11 Sat 2010 10:06
「退化減緩53%」英：維他命B抗失智
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俗稱失智症的阿茲海默症，只要靠維他命B群就能夠抵擋嗎？英國一項最新研究，讓已經有輕度智能障礙的年長者，服用高劑量的維他命B群，2年後追蹤發現，大腦萎縮的速度變慢了，其中最誇張的，減緩了53%；醫師解釋，是因為維他命B群能降低體內的「同半胱胺酸」，過去發現這種物質和失智症有關，只不過究竟要怎麼吃才能預防，還需要更多研究。
維他命B，很多考生拿來補充精神，它也是老人家對抗失智的利器嗎？英國牛津大學讓一群70歲以上記憶力開始變差的年長者，每天服用0.5毫克B6，20毫克B12和0.8毫克葉酸，結果大腦退化速度變慢。
榮總神經內科醫師傅中玲：「過去的研究當中發現，失智症的病人裡頭，『同半胱胺酸』的比例也比較高，高單位的維他命B，可以降低同半胱胺酸的量，但它(研究)並沒有證實，就是說『失智』真的減少了。」
花了2年，經過磁振造影比較，吃了維他命B，每年大腦萎縮速度0.76%，沒吃的萎縮了1.08%，只是這劑量不是普通高，葉酸是一般建議的4倍，B6是15倍，B12甚至用到300倍，大腦萎縮速度最誇張減緩53%。
傅中玲：「要來吃維他命B，我們也不反對啦，但是這個研究的人數不夠多。」
- Sep 10 Fri 2010 15:51
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- Sep 10 Fri 2010 15:36
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